以你節奏的間歇性斷食

更友善的方式記錄你的斷食。

Chispa 將經過的時間化為易懂資訊。你決定何時開始與結束;Chispa 在期間陪伴你。

  • 無廣告
  • 以本機為先
  • 原生 iOS 與 Android 應用

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一個說明完整故事的計時器。

時間是核心,但並非孤立。Chispa 提供背景、保存歷史,並讓你在不把它變成競賽的情況下修正紀錄。

01

即時計時器

以靈活的參考點顯示時、分、秒,從不替你決定。

02

清晰的日誌

您可以隨時檢視、更正、匯出或刪除您的時段。

03

提供情境,而非診斷

以時間為基礎的導引為教育性估計,並不宣稱測量您的身體狀態。

04

原生介面元素

為各平台設計的小工具、實況活動(Live Activities)、捷徑與通知。

沒有要打破的連續紀錄。

里程碑是為了慶祝你熟悉應用,而不是比誰能多久不吃。沒有排名或讓人內疚的訊息。

以本機為先。只有在你願意時才同步。

你可在不建立帳戶的情況下使用 Chispa。若你啟用同步,歷史紀錄會在上傳前於裝置上加密,Doing Things 無法讀取。

支持也意味著設定界限。

Chispa 包含篩檢、警示語與謹慎用語。它不是醫療器材,也無法替代專業醫療照護。

以更溫柔的方式看待時間。

Chispa 將免費且無廣告,並提供進階功能的選擇性訂閱。

即將推出於 App Store 與 Google Play

Chispa 提供追蹤與教育性資訊。它不會診斷、治療或測量代謝過程。