การอดอาหารเป็นช่วง ๆ ในแบบของคุณ

วิธีที่เป็นมิตรกว่าในการติดตามการอดอาหารของคุณ

Chispa เปลี่ยนเวลาที่ผ่านไปให้เข้าใจง่าย คุณเป็นคนกำหนดเวลาเริ่มและหยุด; Chispa อยู่เป็นเพื่อนระหว่างนั้น

01 / 04

ตัวจับเวลาที่เล่าเรื่องทั้งหมดได้

เวลาเป็นจุดสำคัญ แต่ไม่ได้อยู่เพียงลำพัง Chispa เพิ่มบริบท เก็บประวัติ และให้คุณแก้ไขรายการโดยไม่ต้องเปลี่ยนเป็นการแข่งขัน

ชั่วโมง นาที และวินาที พร้อมข้อมูลอ้างอิงที่ยืดหยุ่นซึ่งไม่ตัดสินคุณ

ตรวจ ทบทวน ส่งออก หรือ ลบ เซสชันของคุณได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

แนวทางตามเวลาเป็นการประเมินเชิงการศึกษาและจะไม่อ้างว่าวัดร่างกายของคุณ

วิดเจ็ต Live Activities ทางลัด และการแจ้งเตือน ออกแบบมาสำหรับแต่ละแพลตฟอร์ม

เหตุการณ์สำคัญฉลองการเรียนรู้การใช้แอป ไม่ใช่การดูว่าไปได้นานแค่ไหน ไม่มีการจัดอันดับหรือข้อความที่ทำให้รู้สึกผิด

คุณสามารถใช้ Chispa โดยไม่ต้องมีบัญชี หากเปิดใช้การซิงก์ ประวัติของคุณจะถูกเข้ารหัสบนอุปกรณ์ก่อนอัปโหลด และ Doing Things ไม่สามารถอ่านได้

Chispa รวมการคัดกรอง ข้อความเตือนความปลอดภัย และภาษาที่ระมัดระวัง มันไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์หรือทดแทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ

Chispa จะให้ใช้ฟรีและไม่มีโฆษณา โดยมีการสมัครสมาชิกเป็นทางเลือกสำหรับฟีเจอร์ขั้นสูง

เร็วๆ นี้บน App Store และ Google Play

Chispa ให้การติดตามและข้อมูลเชิงการศึกษา ไม่ได้ทำการวินิจฉัย รักษา หรือวัดกระบวนการเมตาบอลิก